مدیتیشن حرکتی یا داینامیک : راهی برای آرامش و تعادل مقدمه: مدیتیشن حرکتی، نوعی مدیتیشن است که شامل انجام حرکات بدنی آگاهانه…
آموزش تمرینات چی کونگ ● آموزش تنفس : عمل تنفس همزمان با حرکات انجام می شود . دم ، چی مثبت را…
آشنایی با تای چی ● تای چی (مراقبه پویا) چیست؟ تای چی یا یوگای چینی به معنی نهایت برتر است و نحوه…
روانشناسی رنگ های هاله نورانی: شخصیت های زرد ● ذهن/ بدن زردها درخشنده ترین، شادترین و کودکانه ترین شخصیت های طیف رنگی…
آموزش مراقبه پویش بدن در هشت مرحله مراقبه ی نظری بدن – مراقبه ی پویش بدن در اینجا به نحوه ی این…
انواع روش های مدیتیشن امروزه در جهان روش های متعددی برای انجام مدیتیشن وجود دارد. هر چند در روش و شیوههایی که…