یک عدد دی وی دی تصویری با کیفیت عالی که بسیاری از اسرار تمرینات متوسطه و پیشرفته ین یوگا را اموزش می دهد یم یوگا بر مبنای گردش انرژی در بدن تمرینات خود را  برنامه ریزی کرده است و انجام این تمرینات برای رسیدن به مراتب بالای روحی به  پرتوجویان توصیه می شود